Flou Method full body workout que fusiona movimientos de distintas disciplinas con bases de entrenamiento funcional. Combinamos ejercicios dinámicos con transiciones al ritmo de la música. Cada clase está diseñada para tonificar, fortalecer, crear resistencia, mejorar la coordinación, trabajar la movilidad y elevar el ritmo cardiaco. El objetivo: liberar endorfinas, soltar el control y reconectar con tu energía femenina desde el movimiento.