Flou Train
51min
mancuernas de 8-12 libras, banda de resistencia, mancuernas de 15-20 lbs, polainas de tobillos
Flou Train combina las bases de Flou Method con entrenamiento funcional, más peso y HIIT. Full body workouts de 40-50 minutos que trabajan fuerza, movilidad y agilidad. Más fuerza, sin perder lo que hace a Flou único.
Flou Train
Flou Train combina las bases de Flou Method con entrenamiento funcional, más peso y HIIT. Full body workouts de 40-50 minutos que trabajan fuerza, movilidad y agilidad.
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