Comienza hoy

Flou Burn lower body 50

36min

mancuernas de 15-20 lbs, banda de resistencia, polainas de tobillos

Feliz lunes de lower flou girls! Disfruten esta clase de 35 mins con Mich!

Flou Burn

Es nuestra clase más simple de seguir, pero igual de retadora, 35 a 45 minutos enfocadas 100% en fuerza. Trabajamos upper + core o lower body, usando más peso.

Flou Burn lower body 50

36min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia,polainas de tobillos

upper body + core burn 49

32min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras

full body burn 2

40min

mancuernas de 8-12 libras,mancuernas de 15-20 lbs

lower body burn

38min

mancuernas de 8-12 libras,mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia

full body burn 1

32min

full body burn 4

38min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras

upper body + core burn 48

47min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras

lower body burn 47

36min

banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos

lower body burn 46

42min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras,banda de resistencia,polainas de tobillos

lower body burn 45

39min

mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos

upper body + core burn 44

38min

mancuernas de 8-12 libras,mancuernas de 15-20 lbs

upper body + core burn 43

30min

mancuernas de 8-12 libras,mancuernas de 15-20 lbs

lower body burn 42

42min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia,polainas de tobillos

upper body burn 41

35min

mancuernas de 8-12 libras,mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos

upper body + core burn 43

34min

mancuernas de 8-12 libras

lower body burn 40

42min

banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos

lower body burn 39

42min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos,banda de resistencia

upper + core burn 38

33min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras

lower body burn 37

42min

banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos

upper + core burn 36

31min

mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos

lower body burn 35

36min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras

upper + core burn 34

35min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras

lower body burn 33

41min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia,polainas de tobillos,mancuernas de 8-12 libras

lower body burn 32

33min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos,banda de resistencia

lower body burn 31

42min

banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos

upper + core burn 30

34min

mancuernas de 8-12 libras,mancuernas de 15-20 lbs

upper + core burn 29

44min

mancuernas de 8-12 libras,mancuernas de 15-20 lbs

lower body burn + regueton 28

39min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia

upper + core burn 27

40min

mancuernas de 4 lbs,mancuernas de 8-12 libras

lower body burn 26

42min

mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos,silla,banda de resistencia

upper + core 25

38min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras

upper + core burn 24

35min

mancuernas de 4 lbs,mancuernas de 8-12 libras

lower body burn 23

45min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia,silla,polainas de tobillos

lower body burn 22

37min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia,silla

upper + core burn 21

32min

mancuernas de 8-12 libras,mancuernas de 15-20 lbs

lower body burn 20

32min

mancuernas de 15-20 lbs

upper + core christmas burn 19

32min

polainas de muñecas,polainas de tobillos,mancuernas de 4 lbs,banda de resistencia

lower body burn 18

40min

mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos,silla,banda de resistencia

upper + core burn 17

43min

mancuernas de 15-20 lbs

upper + core burn 16

38min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos

upper + core burn 15

45min

mancuernas de 8-12 libras,mancuernas de 15-20 lbs

lower body burn 14

45min

mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos,banda de resistencia

upper + core burn 13

45min

mancuernas de 8-12 libras

lower body burn 11

45min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia

lower body burn 12

36min

polainas de tobillos,mancuernas de 15-20 lbs,silla,banda de resistencia

lower body burn 10

41min

mancuernas de 8-12 libras,mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia,polainas de tobillos

lower body burn 9

43min

banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras

upper + core burn 8

32min

mancuernas de 8-12 libras,mancuernas de 15-20 lbs

lower body burn 7 ft dua lipa

37min

banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs

upper + core burn 6 ft throwback songs

37min

mancuernas de 8-12 libras,mancuernas de 15-20 lbs,silla

lower body burn 5

38min

mancuernas de 8-12 libras,silla,banda de resistencia

lower body burn 4

41min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia,polainas de tobillos

upper body + core burn 2

34min

mancuernas de 8-12 libras

lower body burn 2

44min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia,silla

upper body + core burn 1

32min

mancuernas de 8-12 libras