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Flou Burn lower body

33min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos,banda de resistencia

flou method

35min

mancuernas de 4 lbs,banda de resistencia,polainas de muñecas,polainas de tobillos

Flou Tone Lower body

18min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia

Flou Tone Core + Lower body

16min

polainas de tobillos,banda de resistencia

Flou Train

49min

mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos,banda de resistencia

Flou Burn lower body

42min

banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos

Flou Train

46min

banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos

lower body burn + regueton

39min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia

Flou Method 50 min

54min

banda de resistencia,polainas de tobillos,mancuernas de 4 lbs

Flou Burn lower body

42min

mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos,silla,banda de resistencia

Flou Train

48min

mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos,banda de resistencia

Flou method 50 min

44min

mancuernas de 4 lbs,polainas de tobillos,banda de resistencia

flou train

41min

banda de resistencia,mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos

30 min flou method

35min

mancuernas de 4 lbs,banda de resistencia,polainas de muñecas,polainas de tobillos

flou method 50 min

56min

polainas de tobillos,banda de resistencia,mancuernas de 4 lbs

Flou Burn lower body

45min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia,silla,polainas de tobillos

flou method 50 min

46min

banda de resistencia,mancuernas de 4 lbs,polainas de muñecas,polainas de tobillos

flou method 30 min

36min

mancuernas de 4 lbs,banda de resistencia,polainas de muñecas,polainas de tobillos

flou train

46min

polainas de tobillos,banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras

lower body burn

37min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia,silla