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Flou Burn lower body

45min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia,silla,polainas de tobillos

flou method 50 min

46min

banda de resistencia,mancuernas de 4 lbs,polainas de muñecas,polainas de tobillos

flou method 30 min

36min

mancuernas de 4 lbs,banda de resistencia,polainas de muñecas,polainas de tobillos

flou train

46min

polainas de tobillos,banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras

lower body burn

37min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia,silla

Flou Train

49min

mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos,banda de resistencia

upper body christmas burn

32min

polainas de muñecas,polainas de tobillos,mancuernas de 4 lbs,banda de resistencia

flou method 50 min

47min

mancuernas de 8-12 libras,polainas de muñecas,polainas de tobillos,banda de resistencia

Flou Method 30 min

45min

mancuernas de 4 lbs,polainas de tobillos,banda de resistencia

Flou Burn lower body

40min

mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos,silla,banda de resistencia

Flou Train

55min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras,banda de resistencia,polainas de tobillos

flou method 50 min

48min

polainas de muñecas,polainas de tobillos,mancuernas de 4 lbs,banda de resistencia

flou method 30 mins

39min

mancuernas de 4 lbs,polainas de muñecas,polainas de tobillos,banda de resistencia

Flou Train

51min

mancuernas de 8-12 libras,banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos

flou method 50 min

56min

banda de resistencia,mancuernas de 4 lbs,polainas de muñecas

lower body Burn

45min

mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos,banda de resistencia

flou method 30 min

37min

banda de resistencia,polainas de tobillos,mancuernas de 4 lbs

lower body burn

45min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia

flou train

49min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia

flou train

49min

mancuernas de 8-12 libras,banda de resistencia