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área a trabajar

duración

props

class type

área a trabajar

duración

props

class type

Flou Method 74

40min

mancuernas de 4 lbs,banda de resistencia,polainas de tobillos

Flou Train 37

43min

mancuernas de 8-12 libras,banda de resistencia

Flou Method 73

38min

banda de resistencia,mancuernas de 4 lbs,polainas de muñecas,polainas de tobillos

lower body burn 40

42min

banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos

Flou Train 36

41min

banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos

lower body burn 39

42min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos,banda de resistencia

flou method 69

41min

mancuernas de 4 lbs,polainas de tobillos,polainas de muñecas,banda de resistencia

lower body burn 37

42min

banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos

Flou Train 31

44min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia,polainas de tobillos

flou method 67

41min

polainas de muñecas,polainas de tobillos,mancuernas de 4 lbs,banda de resistencia

Flou Train 30

44min

banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos,polainas de muñecas

lower body burn 33

41min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia,polainas de tobillos,mancuernas de 8-12 libras

flou method 64

38min

mancuernas de 4 lbs,polainas de tobillos,polainas de muñecas,banda de resistencia

lower body burn 32

33min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos,banda de resistencia

flou method 66

35min

mancuernas de 4 lbs,banda de resistencia,polainas de muñecas,polainas de tobillos

Flou Tone Lower body

18min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia

Flou Tone Core + Lower body

16min

polainas de tobillos,banda de resistencia

Flou Train 28

49min

mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos,banda de resistencia

lower body burn 31

42min

banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos

Flou Train 27

46min

banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos