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Flou Train

43min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras

Flou Burn lower body

33min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos,banda de resistencia

Flou Tone Lower body

18min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia

Flou Burn lower body

42min

banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos

upper body burn

34min

mancuernas de 8-12 libras,mancuernas de 15-20 lbs

Flou Burn Upper body

44min

mancuernas de 8-12 libras,mancuernas de 15-20 lbs

Flou Train

46min

banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos

lower body burn + regueton

39min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia

Flou Burn lower body

42min

mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos,silla,banda de resistencia

Flou Train

48min

mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos,banda de resistencia

Flou Burn upper body

38min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras

Flou Burn lower body

45min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia,silla,polainas de tobillos

flou train

46min

polainas de tobillos,banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras

lower body burn

37min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia,silla

upper body burn

32min

mancuernas de 8-12 libras,mancuernas de 15-20 lbs

lower body burn

32min

mancuernas de 15-20 lbs

Flou Train

49min

mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos,banda de resistencia

Flou Burn lower body

40min

mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos,silla,banda de resistencia

Flou Train

42min

mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos

Flou Burn

43min

mancuernas de 15-20 lbs