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Flou Train 37

43min

mancuernas de 8-12 libras,banda de resistencia

upper body burn 41

35min

mancuernas de 8-12 libras,mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos

upper body + core burn 43

34min

mancuernas de 8-12 libras

Flou Train 36

41min

banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos

lower body burn 39

42min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos,banda de resistencia

Flou Train 35

40min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos

Flou Train 34

46min

mancuernas de 8-12 libras,mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos

upper + core burn 38

33min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras

Flou Train 33

46min

mancuernas de 15-20 lbs,polainas de tobillos,mancuernas de 8-12 libras

upper + core burn 36

31min

mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos

lower body burn 35

36min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras

upper + core burn 34

35min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras

Flou Train 30

44min

banda de resistencia,mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos,polainas de muñecas

lower body burn 33

41min

mancuernas de 15-20 lbs,banda de resistencia,polainas de tobillos,mancuernas de 8-12 libras

Flou Train 29

43min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras

lower body burn 32

33min

mancuernas de 15-20 lbs,mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos,banda de resistencia

Flou Tone Full body

18min

mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos

Flou Train 28

49min

mancuernas de 8-12 libras,polainas de tobillos,banda de resistencia

upper + core burn 30

34min

mancuernas de 8-12 libras,mancuernas de 15-20 lbs

upper + core burn 29

44min

mancuernas de 8-12 libras,mancuernas de 15-20 lbs