full body burn 1
32min
Bienvenidas al reto 20/30 creamos este programa para construir fuerza, disfrutar cada entrenamiento y crear una rutina a la que quieras volver.
Reto 20/30
20 días para sentirte más fuerte que nunca 4 semanas enfocadas 100% en fuerza, con 5 clases de 30 minutos por semana. Workouts dinámicos y retadores al ritmo de la música. Un reto pensado para con... ... Mostrar más
Día 1 - full body
32min
Día 2 - lower body
Día 3 - upper body + core
45min
Día 4 - lower body
42min
Día 5 - upper body + core
33min
Día 1 - full body
40min
Día 2 - lower body
33min
Día 3 - upper body + core
38min
Día 4 - lower body
41min
Día 5 - upper body + core
Día 1 - full body
27min
Día 2 - lower body
37min
Día 3 - upper body + core
38min
Día 4 - lower body
39min
Día 5 - upper body + core
32min
Día 1 - full body
38min
Día 2 - lower body
36min
Día 3 - upper body + core
Día 4 - lower body
36min
Día 5 - upper body + core
35min