Creamos un plan semanal diseñado para balancear clases de Flou Method, Flou Burn y Flou Train. Logrando mejores resultados y haci...

Nuestro signature method, diseñado para que moverte se sienta bien. En cada clase trabajamos fuerza, coordinación, movilidad y sub...

Flou Train combina las bases de Flou Method con entrenamiento funcional, más peso y HIIT. Full body workouts de 40-50 minutos que...

Es nuestra clase más simple de seguir, pero igual de retadora, 30 a 35 minutos enfocadas 100% en fuerza. Trabajamos upper + core o...

Flou Tone son clases de 10–15 minutos diseñadas para tonificar y activar zonas específicas del cuerpo con poco equipo, de una form...